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来源:中国祛斑网作者:美白去斑 点击:235


关于什么时候维生素c能的解析

 

一、什么时候维C

想要维生素C的话,最好将维生素C的时间调整在早饭之后或午饭之后,特别是通过富含维生素C的水果来补充维生素C的时候,早饭或午饭后身体对于维生素C的吸收利用率较高。

 

二、维生素C效果好

维生素C的效果是有限的,而且只对色素沉着引起的效果好,如果是激素水平变化、内分泌失调原因引起的维生素C的效果并不明显。所以在维生素C之前应该确定自己原因


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